Chúng ta thường nghe, Canxi và Vitamin D3 là hai chất cần thiết cho xương để thúc đẩy chiều cao, nhất là trong độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, nếu chỉ bổ sung Vitamin D3 thì lượng Canxi hấp thu vào cơ thể mới chỉ đạt 40%, còn lại sẽ bị đào thải ra ngoài. Để hấp thu tối đa Canxi vào xương các chuyên gia đã tìm ra Vitamin K2 (MK7) đây là một chất phụ trợ cần thiết cho cơ thể.
Vitamin K2 là gì?
Vitamin K2 là chất dẫn giúp vận chuyển lượng Canxi từ thực phẩm mà trẻ sử dụng hàng ngày đi vào xương và răng một cách tối đa giúp xương dẻo dai, chắc khỏe, giảm thiểu tình trạng loãng xương. Vitamin K2 cũng là một chất chống oxy hoá lành mạnh để kết hợp cùng vitamin D duy trì sức khoẻ tổng thể. Thế nên, muốn tăng chiều cao tốt nhất thì Vitamin K2 là chất không thể thiếu trong dinh dưỡng hàng ngày của trẻ.
Công dụng của Vitamin K2 đối với sự hình thành và phát triển của xương răng.
Sự xuất hiện của vitamin K2 có vai trò hoạt hoá protein điều hòa canxi (MGP), giúp protein điều hòa canxi chuyển từ dạng bất hoạt sang dạng hoạt động. Ở trạng thái hoạt động protein điều hòa canxi gắn với ion calci trong máu, ngăn không cho chúng lắng đọng xuống thành mạch để ngăn ngừa vôi hoá mạch máu, giảm thiểu nguy cơ tắc nghẽn mạch máu do xơ vữa động mạch. Từ đó giúp xương của trẻ em ở giai đoạn trước dậy thì tiếp nhận đầy đủ những dưỡng chất quan trọng, đạt được một chiều cao tối đa.
Hiểu được tầm quan trọng của Vitamin K2 đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ mà các hãng sữa công thức hàng đầu của Việt Nam cũng như nước ngoài đã bổ sung vào thành phần của sữa. Trẻ uống sữa công thức hàng ngày là được cung cấp đầy đủ Vitamin K2 cho sự phát triển chiều cao tối đa theo độ tuổi.
Các dòng sản phẩm sữa công thức giúp tăng chiều cao có Vitamin K2 tốt nhất hiện nay.
Một minh chứng rõ nét nhất là các hãng sữa có thương hiệu lớn liên tục thay đổi mẫu mã và cho ra sản phẩm với công thức bổ sung Vitamin K2 (MK7): Sữa Metcare của Nutricare, Nuvita Grow Diamond của Nutifood, Nutralait của Eneright…. Đây cũng là minh chứng cho tầm quan trọng của Vitamin K2 đối với sự tăng trưởng về chiều cao của trẻ.
Và đây cũng là các dòng sản phẩm sữa công thức rất nổi tiếng giúp tăng chiều cao mà đa số các mẹ đều biết đến hoặc do các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng. Ngoài ra, những phản hồi chân thực của các mẹ trong suốt những năm tháng sử dụng được chúng tôi tổng hợp lại và đánh giá một cách khách quan. Những điều đó đảm bảo sự tin cậy và giúp mẹ có thêm thông tin để lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của con.
1. Sữa Ecolait Grow IQ Gold đi tiên phong bổ sung Vitamin K2 tại Việt Nam
Sữa Viện Dinh Dưỡng Ecolait Grow IQ Gold là dòng sản phẩm dinh dưỡng công thức đầu tiên tại Việt Nam được nghiên cứu và bổ sung thành công Vitamin K2 (MK7). Đây là thành quả to lớn của các chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành đến từ Viện đào tạo & tư vấn dinh dưỡng dành cho trẻ em Việt Nam.
Vitamin K2 trong Sữa Viện Dinh Dưỡng Ecolait Grow IQ Gold giúp kích hoạt Osteocalcin từ dạng bất hoạt sang dạng hoạt động, có khả năng gắn và đưa canxi vào khung xương. Sữa giúp tăng collagen cho xương giúp lớp sụn tiếp hợp ở các đầu đốt xương phát triển nhanh hơn, dài hơn, từ đó giúp chiều cao của trẻ phát triển tối đa.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu vitamin D là yếu tố tác động trực tiếp đế can xi từ khẩu phần được hấp thu tối đa vào cơ thể, thì vitamin K2 làm nhiệm vụ mang các phân tử can xi này gắn vào xương qua cơ chế kích hoạt osteocalcin (một loại protein điều hòa canxi) giúp xương tăng trưởng và duy trì mật độ xương ở trạng thái tốt nhất. Khi cơ thể không được cung cấp đủ lượng vitamin K2, protein osteocalcin dù đã được tạo ra nhưng không có khả năng mang và gắn canxi vào khung xương sẽ gây ra bệnh loãng xương, chậm tăng trưởng chiều cao và răng dễ bị hư.
Sữa viện dinh dưỡng Ecolait Grow IQ Gold với hàm lượng lên tới khoảng 20mcg/100g giúp trẻ cao lớn vượt trội là lựa chọn số 1 về dòng sữa tăng chiều cao của mẹ Việt đối với dòng sữa nội.
Sữa viện dinh dưỡng Ecolait Grow IQ Gold v có hàm lượng canxi, vitamin D cao, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng theo từng lứa tuổi. Đặc biệt, sản phẩm còn được bổ sung MK7, hấp thu canxi trực tiếp vào xương mà không bị đào thải ra ngoài.
Chính vì vậy, mẹ nên cho bé uống 400 – 500ml Sữa Viện Dinh Dưỡng Ecolait Grow IQ Gold mỗi ngày để đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi, vitamin D và MK7 giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa.
2. Sữa Hikid Hàn Quốc bổ sung Vitamin K2 giúp trẻ tăng chiều cao vượt trội
Sữa Hikid là dòng sản phẩm nổi tiếng của Hàn Quốc được sản xuất trên công nghệ hiện đại, tiên tiến bậc nhất hiện nay. Sản phẩm giàu dinh dưỡng, với rất nhiều các loại Vitamin thiết yếu khác nhau cần thiết cho nhu cầu dinh dưỡng của trẻ tư 1 đến 10 tuổi.
Điểm lớn nhất làm nên chất lượng sữa Hikid là thành phần sữa non có trong sữa với hàm lượng cao và đặc biệt có bổ sung Vitamin K2 là yếu tố giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối đa. Sản phẩm Hikid được dùng rất phổ biến tại Hàn Quốc nay đã có tại Việt Nam.
Ngoài ra, Hikid còn bổ sung thành phần sữa non với hàm lượng cực cao IGF và TGF giúp tăng cường sức khỏe, kháng viêm và tăng sức đề kháng của trẻ. . Nhờ nồng độ dinh dưỡng cao trong một khối lượng rất ít, sữa non bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cân đối, giàu đạm và vitamin, các kháng thể diệt vi khuẩn và điều hòa miễn dịch, giúp trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh và chống lại bệnh tật.
Sữa Hikid chú trọng bổ sung Canxi với hàm lượng canxi cao vượt trội, lên tới 183mg canxi trong 100g sữa, cùng với Vitamin D, Kẽm, Magie và hàm lượng cao vitamin K2, Hikid bổ sung và tăng khả năng hấp thu canxi, giúp bé phát triển chiều cao tối đa.
Tuy nhiên, nếu chỉ bổ sung quá nhiều canxi vào sữa sẽ khiến trẻ táo bón và hại thận. Bí quyết sau mỗi lon sữa là nhờ các hạt vitamin tổng hợp nhiều màu sắc, chuyển hóa dễ dàng các chất dinh dưỡng vào cơ thể. Đây được xem như bước đột phá của nền công nghiệp sản xuất sữa, cũng là bí quyết gia truyền của Ildong – Tập đoàn tiền thân làm Dược với hơn 70 năm kinh nghiệm, mẹ khó tìm được loại sữa thứ hai có ưu điểm này.
Và thực tế là, tôi đã có dịp sang Hàn Quốc và tham quan các siêu thị như Lotte, Emart,… những siêu thị này lựa chọn những dòng sản phẩm rất khắt khe với tiêu chuẩn và chất lượng tốt thì mới được vào trong hệ thống. Và dòng sữa Hikid được bày bán nhiều nhất cũng như là dinh dưỡng được hầu hết các mẹ Hàn lựa chọn cho con.
3. Sữa non EcoPedia Colos Up cải tiến bổ sung Vitamin K2 giúp trẻ cao lớn thông minh
Để con phát triển chiều cao, cứng cáp thì nguyên tắc hàng đầu là bổ sung đủ Canxi theo nhu cầu độ tuổi. Sữa non EcoPedia Colos Up là dòng sữa duy nhất trên thị trường được bổ sung Canxi Tảo Đỏ là canxi hữu cơ từ Tảo tự nhiên vùng biển Ireland với khả năng hấp thu cao gấp 3 lần so với canxi thông thường tránh lắng đọng dư thừa, gây táo bón, sỏi thận… Với hàm lượng khoáng chất gấp 20 lần so với thực vật trên mặt đất nên đây sẽ là nguồn cung cấp canxi vô giá cho con.
Sữa non EcoPedia Colos Up cải tiến mới với công thức kết hợp các thành phần từ 6 loại hạt cao cấp, tảo Spirulina, kết hợp giữa Vitamin K2, Canxi Tảo Đỏ sẽ giúp bé hấp thụ canxi tối đa nhất, dễ dàng nhất, để xương khớp thêm cứng cáp, phát triển chiều cao vượt trội.
Thành phần chất béo từ 6 loại hạt cao cấp có trong Sữa non EcoPedia Colos Up không chỉ giúp con tăng cân tốt mà còn là chất béo giúp hoà tan tốt các loại Vitamin có trong sữa như là Vitamin K2, D3 – Những dưỡng chất không thể thiếu cho sự phát triển chiều cao và thể chất của bé.
Mỗi ngày 3 ly Sữa non EcoPedia Colos Up, hoặc 2 hộp sữa bột pha sẵn bé sẽ cao lớn nhanh giúp mẹ ngay!
4. Sữa Asumiru bổ sung Vitamin K2 trong hầu hết các sản phẩm
Ngoài công thức “Triple Calcium” với các dưỡng chất quý giúp tăng cường hóc môn tăng trưởng ở trên thì để giúp bé hấp thu Canxi tối đa không thể thiếu các thành phần sau:
– MK7 là Menaquinone tự nhiên được chiết xuất từ món natto của người Nhật được các nhà khoa học tìm ra có vai trò quan trọng giúp dẫn truyền Canxi từ máu vào xương. MK7 (Vitamin K2) cũng chính là thành phần có vai trò quyết định trong việc hình thành và giúp xương dài tối đa. MK7 hiện nay cũng có trong hầu hết các sản phẩm sữa công thức nổi tiếng giúp phát triển chiều cao cho trẻ như: Hikid Hàn Quốc, Vitagrow, Nuvita Grow, Meta Care…
– CPP (Casein Phospho Peptide) được bổ sung vào sữa Asumiru là một dạng peptid có hoạt tính sinh học, có khả năng liên kết chọn lọc Canxi từ đó giúp tăng hấp thu Canxi. CPP cũng là khám phá khoa học mới trong ngành dinh dưỡng và đã có trong một số sản phẩm sữa công thức nổi tiếng: Kid Power Hàn Quốc, Hikid,…
Ngoài các dưỡng chất quan trọng giúp tăng trưởng chiều cao thì trong sữa Asumiru còn được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất khác cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển một cách toàn diện cho trẻ từ 3-16 tuổi như: DHA, Sắt, Magie, các chất chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch, tăng khả năng ghi nhớ và tư duy…
Sử dụng sữa tăng chiều cao có Vitamin K2 như nào là tốt nhất?
Sữa công thức là dòng sản phẩm rất giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, vì vậy để cơ thể hấp thu tối đa các dưỡng chất thì khi sử dụng cần pha theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Các cách sử dụng khác có thể sẽ làm mất đi các vi chất dinh dưỡng vốn có hoặc cung cấp thừa, thiếu cho cơ thể.
Khi pha sữa ba mẹ cần tuân thủ về nhiệt độ pha, liều lượng và tỉ lệ sữa / nước pha theo đúng độ tuổi và hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu nước pha nóng quá có thể làm mất đi các chất dinh dưỡng, pha đậm đặc hơn cơ thể sẽ không hấp thu hết gây quá tải cho các cơ quan tiêu hóa ảnh hưởng đế sức khỏe của trẻ. Pha loãng quá cơ sẽ không cung cấp đủ dưỡng chất để có một chiều cao tối đa.
Ngoài việc bổ sung Canxi, Vitamin D và Vitamin K2 có trong sữa công thức mẹ cũng cần rèn luyện cho con chế độ vận động, tập luyện thể dục, ăn ngủ có khoa học.Ngủ sớm: Sự phát triển chiều cao cũng như toàn bộ cơ thể của trẻ chịu tác động của hormone tăng trưởng GH. Chúng được giải phóng trong suốt cả ngày, nhưng đối với trẻ em, nó được giải phóng nhiều nhất là khi bé bắt đầu giấc ngủ sâu. Mẹ cần tập luyện cho bé ngủ từ 21 giờ, đây là thời gian cơ thể tiết ra Hormoon tăng chiều cao tốt nhất.Vận động: Vận động đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của xương và khớp. Các hoạt động tạo ra lực cơ lớn hơn trên xương và tạo ra các lực phản lại trên mặt đất lớn hơn bình thường có tác dụng thúc đẩy quá trình phát triển của xương và hình thành các mô xương phát triển chiều cao cho trẻ.